新冠肺炎下的瑜伽生活

近日为了防止疫情的扩散与蔓延，绝大多数的民众选择足不出户，“宅”在家中。于是，居家健康也成为人们关心的话题之一。瑜伽是一种提高免疫力的现代生活方式之一，可以改善睡眠、全面调整身体机能。